Les chakras
Exercices de méditation pour s'initier à la spiritualité hindoue et trouver la paix intérieure
Sylvie Verbois
Collection
Eyrolles Pratique
11 novembre 2021
Dans la tradition indienne, « chakras » désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité indienne. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Comme support, 1 HEURE DE MUSIQUE D'ATMOSPHÈRE À TÉLÉCHARGER vous est offerte.
Un auteur expert - Une heure de musique - Des conseils de bien-être
- Livre papier 12,00 €
- Version numérique