Les chakras
Exercices de méditation pour s'initier à la spiritualité hindoue et trouver la paix intérieure - CD audio offert
Sylvie Verbois
Collection
Eyrolles Pratique
3 mars 2016
Dans la tradition hindoue, "chakras" désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité hindoue. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Comme support, un CD-audio de musique d'atmosphère vous est offert.
- Un auteur expert
- Une heure de musique
- Des conseils de bien-être
- Livre papier 10,00 €
- Version numérique